どうも最近肩こりと腰の痛みがひどくて悩んでいました。座りっぱなしの仕事でしょうか、 それともストレスでしょうか。これは温泉に入るだけではダメか？と思い、近くの横浜の 接骨院に通うことにしました。すると、そこの先生からとても良いアドバイスが。



もちろん温泉の効果で肩こりとか腰痛が改善される場合があるけど、接骨院で人の手で 体の凝りをほぐしたり、ゆがみを補正して、温泉ではリラックス効果もあるけど、体を 温めることで、接骨院でも施術の効果もより高くなるということ。体温が１度上がると 免疫力は数倍あがるとよく言われますが、やはり体を温めることは大切なんですね。

これは温泉好きにはたまらない情報を入手しました。しかも横浜だったら熱海とか伊豆とか 行きやすいし。

今度は施術した後にその足で温泉に行ってみよう。いや、温泉に行った後に接骨院で施術 してもらった方がいいのか？どっちだろう。次回横浜の接骨院に行った時に先生に聞いて みよう。